• 03:57
  • 17 октября 2018
  • Ср
  • 69,18    80,07    1,05    KZT 0,19

Ортопедический салон medi: Нарушения осанки. Причины и профилактика

10:00, 27 марта 20182 419
Ортопедический салон medi: Нарушения осанки. Причины и профилактика — Tazabek

Tazabek - Ортопедический салон medi представляет большой ассортимент ортопедических изделий для профилактики и лечения нарушений осанки. Об этом сообщили в компании.

Признаки правильной осанки

Осанка — это естественное положение тела человека при движении и в состоянии покоя.

Человек с правильной осанкой держит корпус и голову прямо. У него лёгкая походка, прямой позвоночник, плечи слегка опущены и отведены назад, живот подтянут. В норме у позвоночника 4 изгиба: изгибы вперёд в шейном и поясничном отделах (шейный и поясничный лордоз), изгибы назад в грудном и крестцово-копчиковом отделах (грудной и крестцовый кифоз). Эти изгибы помогают позвоночнику выдерживать нагрузку, предохраняют связки и межпозвоночные диски от травм.

unnamed

Симптомы неправильной осанки

При неправильной осанке человек ходит, ссутулившись, опустив голову и плечи, выпятив живот. Позвоночник человека с неправильной осанкой выглядит несимметрично, лопатки находятся на разной высоте. Может возникнуть асимметрия в области талии и трудности при наклонах.

Искривление осанки вызывает боли в груди, спине, быструю утомляемость, слабость, плохо влияет на работу внутренних органов. Человек может жаловаться на боль в стопах при ходьбе, чаще простужается, у него возникают явные искривления позвоночника, отличается длина ног в позе лёжа на животе.

Чем опасны нарушения осанки?

Нарушения осанки могут привести к остеохондрозу и другим болезням позвоночника, ухудшить работу сердца, печени, лёгких, желудка и кишечника.

Изменение естественных изгибов позвоночника приводит к неравномерной нагрузке на позвоночник. У человека может деформироваться грудная клетка, возникнуть проблемы с дыханием и кровообращением. Плоская спина увеличивает риск возникновения сколиоза и компрессионных переломов.

Нарушения осанки, особенно сколиоз, могут быстро прогрессировать и вызвать тяжёлые осложнения: рёберно-позвоночный горб, инвалидность. Если не начать коррекцию осанки вовремя, физические упражнения не помогут вернуть позвоночник в нормальное положение, понадобится операция для фиксации позвоночника.

Профилактика нарушения осанки должна быть всесторонней и комплексной. Она должна включать в себя:

- жесткое основание для сна в положении лежа на спине;

- правильный подбор обуви или ортопедических стелек;

- активный образ жизни;

- контроль за правильной осанкой и адекватной нагрузкой на позвоночник и спину; - систематическое посещение бассейна.

В Ортопедическом салоне medi представлен большой ассортимент ортопедических изделий для профилактики и лечения нарушений осанки:

- ортопедические стельки для детей и взрослых

- ортопедическая обувь

- ортопедические подушки

- бандажи, корсеты для коррекции осанки

- тренажер-корректор Spinomed

Наш адрес:

ул. Раззакова, 15

тел: 0559 98-60-90

Доступ к Tazabek (расследования, обзоры, рейтинги, интервью, инфографика и Аналитика) + архив

год8950 сомподписаться?
Нынешние годовые подписчики имеют право продлить подписку по прежней цене в 3980 сомов. Для этого необходимо авторизоваться на сайте.
Данные тарифы действуют только для частных лиц.
Если вам необходим корпоративный доступ к материалам (для организаций, госорганов, ведомств и т.д), пожалуйста свяжитесь с нами по почте info@akipress.org
Мобильное приложение Tazabek: Мобильное приложение Tazabek для Android Мобильное приложение Tazabek для iOS
Закрыть  Закрыть

up

×